Michelle Chauvenssy, professeur de yoga, assure tous les mardis soirs des séances de Hatha yoga à la claie des Landes, d'une durée de 1 h 30 associant la prise de postures
" asanas " au souffle, à la relaxation et méditation. Cette pratique optimise le potentiel d'énergie et de mieux-être. Dès que le temps l'autorise, les séances ont lieu dans le jardin pour le plus grand plaisir de tous.
Sur une journée et demi, Anne vous propose 7 mouvements fondateurs de notre construction qui permettent à chacun-e de récupérer le sens de son mouvement propre : pied, colonne vertébrale, axe, centre, tête, écoute, vision…
Renseignements
https://kinesphere.bzh/Stage-de-Brain-Gym-Building-Blocks-Activities-BBA
Contactez Anne au 06 79 26 59 36
Les cercles permettent de libérer la parole, de déposer son histoire et ses questionnements, en étant accueilli et soutenu sans jugement.
Au cours de ces cercles d’hommes, chacun est invité à partager son vécu, ses compréhensions, ainsi que ses émotions, en parlant en son Je ; afin de mieux se connaître et s’estimer.
Renseignements :
https://developpervostalents.fr/cercles-dhommes/
Contactez Lionel : 06 11 38 14 56
Sarah propose un stage entre femmes pour se retrouver, retrouver celle que vous êtes aujourd'hui, avec votre histoire, vos désirs et votre couleur singulière.
Temps de silence, de parole alterneront avec des propositions introspectives via le rêve éveillé et expressives via la danse te la respiration.
D'autres propositions psycho corporelles viendront parsemer le stage.
Renseignements : http://sarahpirotais.blogspot.com/
Contactez Sarah au 06 33 67 16 5