Michelle Chauvenssy, professeur de yoga, assure tous les mardis soirs des séances de Hatha yoga à la claie des Landes,  d'une durée de 1 h 30 associant la prise de postures

" asanas " au souffle, à la relaxation et méditation. Cette pratique optimise le potentiel d'énergie et de mieux-être. Dès que le temps l'autorise, les séances ont lieu dans le jardin pour le plus grand plaisir de tous.

Alizée vous propose lors de cette journée une immersion dans l'art du tressage des végétaux, et particulièrement les plantes à la porte de chez nous : noisetier, ronce, fougère, saule ...

• Le matin, découverte et cueillette ensemble des petits trésors que la Nature nous offre.
• Le midi, prévoir votre pique nique qu'il sera possible de réchauffer et qui sera partager autour du poêle à bois
• L'après-midi réalisation d' une création intuitive selon les inspirations de chacun.

Merci de ramener :

• un sécateur
• un couteau affûté
• une paire de gant épaisse ou en cuir

Accueil à partir de 9h avec une boisson chaude

• Alternance de temps
• d'intériorité avec Françoise pour ouvrir une perspective qui part de votre ressenti, de l'espace du cœur. Prendre toute la mesure de comment il est en résonance avec votre histoire, vos blessures et a quel point il peut être un guide précieux dans les prises de conscience de votre chemin de vie
• de mouvement avec Alizée